Η Χημεία της εργασιακής απόδοσης
Στον σύγχρονο εργασιακό στίβο, συχνά αναζητούμε τα μυστικά της παραγωγικότητας σε εξωτερικά εργαλεία: εφαρμογές διαχείρισης χρόνου, σεμινάρια ηγεσίας ή τεχνικές οργάνωσης. Ωστόσο, η πραγματική πηγή της απόδοσής μας βρίσκεται βαθιά κρυμμένη στη νευροβιολογία μας. Τέσσερις βασικές χημικές ουσίες η Ντοπαμίνη, η Οξυτοκίνη, η Σεροτονίνη και η Κορτιζόλη λειτουργούν ως οι αόρατοι σκηνοθέτες της καθημερινότητάς μας […]
A Burn-Out Case: Από την παραγωγικότητα έως την εργασιακή εξάντληση
Η παραγωγικότητα των εργαζομένων είναι συχνά ο πιο αποφασιστικός και εύκολα μετρήσιμος δείκτης και παράγοντας επιτυχίας ενός οργανισμού. Ωστόσο η εργασιακή κουλτούρα της εποχής τείνει να συγχέει την παραγωγικότητα με την διαθεσιμότητα και την συνεχή επένδυση στην εργασία ακόμα και σε ώρες που ο εργαζόμενος θα έπρεπε να ξεκουράζεται ή να απολαμβάνει την κοινωνική του […]