Μεταγνώση: Η τέχνη του «Μανθάνειν πώς Μανθάνειν»
Η Μεταγνώση, δηλαδή η ικανότητα να κατανοούμε και να διαχειριζόμαστε τον τρόπο που σκεφτόμαστε, είναι σήμερα το βασικό «κλειδί» για να περάσει κανείς από την απλή εκτέλεση εργασιών στην ουσιαστική επαγγελματική υπεροχή. Γι’ αυτό, σε μια εποχή καταιγιστικών αλλαγών στην αγορά εργασίας, η πιο σημαντική δεξιότητα δεν είναι πλέον μόνο η γνώση ενός αντικειμένου, αλλά […]
Η Χημεία της εργασιακής απόδοσης
Στον σύγχρονο εργασιακό στίβο, συχνά αναζητούμε τα μυστικά της παραγωγικότητας σε εξωτερικά εργαλεία: εφαρμογές διαχείρισης χρόνου, σεμινάρια ηγεσίας ή τεχνικές οργάνωσης. Ωστόσο, η πραγματική πηγή της απόδοσής μας βρίσκεται βαθιά κρυμμένη στη νευροβιολογία μας. Τέσσερις βασικές χημικές ουσίες η Ντοπαμίνη, η Οξυτοκίνη, η Σεροτονίνη και η Κορτιζόλη λειτουργούν ως οι αόρατοι σκηνοθέτες της καθημερινότητάς μας […]